２０２１年になりました！！あけましておめでとうございます！久々の更新になってしまいました…。
実は１１月に小夏が初めての動物病院へ行って健康チェックを受けてきました。
飼い始めて3か月、一度はお医者さんに診てもらいたかったのと、その数日前に短時間ではありましたが小夏が「キュッキュッ」と鳴いたり、くしゃみのような仕草をしていたため気になって相談してきました。
一度病院の雰囲気などわかっていたほうがいざという時に飼い主もハムちゃんも落ち着けますしね♪
診察室に入り、小夏を見た獣医さんの第一声…
これは肥満ですね〜。
……ですよね～(^^;)
体重は毎日測っていましたが日に日に増えていく数字。当時の体重なんと６８g！（標準は40ｇほど）
食には気を付けていた「つもり」でしたが、振り返ってみればおやつや野菜はきちんと量をはからずにあげてた…
野菜は健康にいい！と思いキャベツ・小松菜・人参・ブロッコリー・カボチャなど毎日与えていましたが、獣医さんが言うにはカボチャと人参は太りやすいらしい。肥満以外は毛艶もよく元気なようで一安心(^^)
「キュッキュッ」と鳴いていたのはクシャミだった可能性もあるみたいですが、湿度が高い「梅雨の時期」や「季節の変わり目」によく起きる症状みたいです。
ちょうどその頃は寒くなってきたのと、小夏はよく給水器の下で寝ていたりしたので、それが原因だったかもしれません。給水器からは多少水がポタポタ落ちますので…
湿度対策として獣医さんからお勧めしてもらったのは紙製の床材です。吸湿性が高いからですね。
幸い、飼い始めた当初から紙製の床材＋キッチンペーパーを使用していたのですが、給水器の下の床材は毎日取り替えるようにしました！
そして本題の肥満対策について。
人間同様、ハムスターにとっても肥満は病気の原因になったり長く生きられなくなる原因にもなります。早急に対策せねば！！！
まずは獣医さんにアドバイスしてもらったこと↓
- 低カロリーのペレットに変える
- おやつ禁止。野菜もあげなくていいが、あげるとしたらキャベツか小松菜をたまーに少しあげる程度。
- ケージの外に出して運動させる
- 目標は３か月で２０g減！
ということでした。
それからは
- ほぼ毎日ペレットのみ（たまに野菜）
- ごはん前に部屋んぽ
- キッチンスケールを新調（0.01g単位まで測れるものに）して、体重とご飯の量を管理
という生活。
1ヶ月後の現在の体重…【65.3g】
や…やっと3gほど減りました！(^^;)あと２か月で17gも減らせるのか？？
地道に頑張っていこうと思います☆
美味しそうに食べたり、ぷくぷくまあるいハムちゃんもすっごくすっごく可愛いんですが！！！おやつあげたくなっちゃうんですが！！！
1日でも1時間でも１分でも長く一緒にいたいので、健康のために心を鬼にしてダイエットに励みます！！！
また経過ご報告します♪
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